Миостимуляцию называют также «фитнессом для ленивых» или «пассивным фитнессом». Что же это за способ похудения и повышения тонуса различных тканей организма?

Что такое миостимуляция?

Миостимуляция (альтернативные названия – физиостимуляция, электрическая миостимуляция, электромиостимуляция, миолифтинг, терапия микротоками, нейростимуляция) представляет собой воздействие на мышцы через нервные окончания с помощью импульсов переменного тока. В процессе процедуры миостимуляции возникает нагрузка, которая имитирует работу (сокращение и расслабление мышц), характерную для выполнения различных физических упражнений. При проведении миостимуляции воздействие оказывается как на поперечнополосатые, так и на гладкие мышечные клетки.

При проведении миостимуляции электроды накладываются на так называемые мышечные двигательные точки, причём группы мышц прорабатываются в определённой последовательности для достижения максимального результата. При миостимуляции задействуются самые глубокие мышцы, редко активизирующиеся при обычных упражнениях.

Миостимуляция носит характер комплексного воздействия на организм, поэтому перед принятием решения о проведении процедуры необходимо подробнее узнать о том, как именно миостимуляция влияет на человека. На мышечном уровне миостимуляция восстанавливает тонус различных мышц, позитивно влияет на наращивание мышечной массы. На сосудистом уровне миостимуляция активирует кровоток и лимфоток, улучшая питание всех тканей. На уровне жировых клеток миостимуляция выступает в роли средства локального липолиза.

В целом, миостимуляция оказывает благотворное влияние на состояние эндокринной системы, нервной системы пациента, способствует повышению активности обмена веществ в организме.

Для чего нужна миостимуляция?

Основными целями проведения миостимуляции являются коррекция фигуры, восстановление повреждённых тканей, укрепления овала лица.

Миостимуляция рекомендуется к проведению в следующих случаях:

1. Излишняя дряблость мышц пациента.
2. Излишняя дряблость кожи пациента.
3. Отёчность.
4. Целлюлит.
5. Избыточный вес пациента.
6. Хронический синдром усталых ног.
7. Нарушение периферического кровоснабжения (артериального и венозного).
8. Венозно-лимфатическая недостаточность.

Также миостимуляция проводится для улучшения сосудистого тонуса и, как следствие, питания кожи; для уменьшения жировых отложений (ликвидации жировых складок).

Миостимуляция имеет ряд преимуществ, например, перед методами удаления излишнего жира, в частности, она укрепляет мышцы, вызывая в них глубокие сокращения, улучшает их тонус. Тем более, похудение путём стимулирования работы мышц является самым эффективным и безопасным методом. Кстати, приблизительное изменение объёма талии после курса миостимуляции составляет 4-6 сантиметров.

В эстетическом плане миостимуляция также эффективна: с помощью проведения процедур такого рода можно придать красивую естественную форму ягодицам и бёдрам, она уменьшает проявления целлюлита, делает кожу эластичной и упругой, разглаживает мелкие морщины.

Миостимуляция может выступать как в роли самостоятельной процедуры, так и входить в комплексные программы по уходу за телом, например, совместно с процедурами массажа и обертываниями.

Не следует забывать, однако, что миостимуляция не может полностью заменить физическую активность, так как, активизируя только мышцы, она не затрагивает суставы, а мышцы не растягиваются, как при обычных физических нагрузках.

Виды миостимуляции

Можно выделить виды процедуры миостимуляции по области проведения. Логично выделить миостимуляцию лица и миостимуляцию тела. Наиболее востребованными являются: миостимуляция рук, миостимуляция ног, миостимуляция живота и области поясницы, миостимуляция ягодиц и бёдер.

Миостимуляция лица используется для укрепления овала лица, устранения дряблости щёк и шеи. Также миостимуляция лица может значительно улучшить внешний вид пациента при наличии проблемы опущения века, при этом избежав хирургического вмешательства – блефаропластики.

Миостимуляция рук – это, в первую очередь, воздействие на трицепсы – мышцы, которые наименее подвержены восстановлению при обычных физических упражнениях. Улучшается состояние внутренней поверхности рук.

Миостимуляция ног чаще всего применяется на внутренней поверхности бёдер, мышцы которых трудно прорабатывать в процессе физических упражнений.

Противопоказания для проведения миостимуляции

Миостимуляция не проводится при таких нарушениях в деятельности организма, как:

1. Системные заболевания кровеносной системы.
2. Склонность к кровоточивости.
3. Нарушения кровообращения (выше второй стадии).
4. Почечная недостаточность.
5. Печёночная недостаточность.
6. Различные новообразования.
7. Период беременности.
8. Туберкулёз лёгких в активной стадии.
9. Туберкулёз почек в активной стадии.
10. Наличие тромбов в зоне воздействия.
11. Острые внутренние повреждения суставов.
12. Гнойные воспалительные процессы в острой стадии.
13. Наличие кожных заболеваний в острой стадии в зоне проведения миостимуляции.
14. Наличие у пациента имплантированного кардиостимулятора.
15. Высокая чувствительность пациента по отношению к импульсному току.

Кроме того, проведению миостимуляции в области живота и поясницы препятствует наличие камней в почках, мочевом пузыре или желчном пузыре.

Сколько стоит миостимуляция?

Цена миостимуляции зависит, в первую очередь, от количества процедур, входящих в курс – обычно он включает в себя от десяти до двадцати сеансов с периодичностью от одного до трёх раз в неделю. Цены на миостимуляцию предлагаем посмотреть в соответствующем разделе нашего сайта.